السبت 25.09.
الإفطار: فطائر الوافل مع التوت
الغداء: غولاش لحم البقر مع الكوسة
العشاء: دجاج كونغ باو مع الأرز
الوجبة الخفيفة: رقائق الخضار
الحلوى: ماوس الشوكولاتة
Â
الأحد 26.09.
الإفطار: بيض مخفوق وشاسوكا الباذنجان
الغداء: دجاج مشوي بالعسل والبرتقال مع سلطة خضراء
العشاء: صلصة سمك البحر بالليمون والثوم والخضروات المطهوة على البخار
الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر
الحلوى: براوني الشوكولاتة
Â
الاثنين 27.09.
الإفطار: فطيرة الديك الرومي مع خبز البصل
العشاء: كباب دجاج
وجبة خفيفة: حساء الفطر الكريمي
الحلوى: فطيرة التفاح
Â
الثلاثاء 28.09.
الفطور: خبز اللوز الحلو مع الموز
الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة ووك
العشاء: باييا المأكولات البحرية
الحلوى: كعكة الأناناس
Â
الأربعاء 29.09.
الإفطار: دهن البيض مع خبز اللوز
الغداء: لحم بقري مفروم في صلصة الجزر والعدس
العشاء: بيتزا القرنبيط
وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات
الحلوى: كرات الشوكولاتة
Â
الخميس 30.09.
الإفطار: بيض مقلي مع مقلاة الخضار
الغداء: لحم بقري بولونيز مع المعكرونة
العشاء: شيش طاووق دجاج
الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا
الحلوى: كمثرى مسلوقة