قائمة طعام باليو الحديثة ليوم 22.05- 27.05.


السبت 22.05.
الإفطار: بيض مخفوق مع خبز السجق
الغداء: لحم بقري مخبوز في الفرن مع شرائح القرنبيط وصلصة الأجفار
العشاء: دجاج مطبوخ في فرن مفرغ من الهواء، وهليون وبطاطس
وجبة خفيفة: حساء خضار
حلوى: كرات جوز الهند
Â
الأحد 23.05.
الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت
الغداء: فطائر لحم الضأن مع الجزر المشوي
العشاء: دجاج بالسمسم وبروكلي مطهو على البخار وفلفل
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: كعكة الجزر
Â
الاثنين 24.05.
الإفطار: بيضة محشية عجة
الغداء: لحم بقري مبشور مشوي مع سلطة كول سلو
العشاء: سمك البحر المشوي والطماطم المتنوعة
الوجبة الخفيفة: عصير الأفوكادو والفراولة
الحلوى: فطيرة البقان
Â
الثلاثاء 25.05.
الإفطار: عجة البيض والأفوكادو
الغداء: شرائح لحم بقري مخبوزة ببطء في صلصة الجزر
العشاء: برجر دجاج
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: كعكة رخامية
Â
الأربعاء 26.05.
الإفطار: نودلز القرفة الحلوة والتوت
الغداء: فاهيتا دجاج وأرز
العشاء: أسياخ السلمون
حلوى: بسكويت الشوكولاتة واللوز
Â
الخميس 27.05.
الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة
الغداء: وعاء تاكو لحم بقري مفروم
العشاء: دجاج مشوي مع المعكرونة
وجبة خفيفة: خبز محمص بالسلمون المدخن
حلوى: سنيكرز شريط