السبت 20.11.
الإفطار: فطائر لذيذة مع جواكامولي والبيكون المقدد
الغداء: برياني لحم البقر
العشاء: دجاج ألفريدو مع معكرونة خالية من الجلوتين
الوجبة الخفيفة: زبادي الموز
الحلوى: موس الشوكولاتة بالفراولة
Â
الأحد 21.11.
الإفطار: خبز فرنسي حلو مع دهن الشوكولاتة
الغداء: بوريتو الدجاج مع الفاصوليا
العشاء: سمك السلمون بالزعتر مع سلطة يونانية
الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه البطيخ
الحلوى: قنابل الدهون باليو
Â
الاثنين 22.11.
الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع باليو سمبوسة
الغداء: برجر لحم البقر مع رقائق البطاطس
العشاء: سلطة سيزر بالدجاج
الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء متنوعة
الحلوى: قضبان الليمون الحارة
Â
الثلاثاء 23.11.
الإفطار: خبز السحاب مع بيض السمك المشمس
الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن مع أرز المكبوس
الوجبة الخفيفة: بسكويت اللوز
الحلوى: كعكة الجبن بالتوت
Â
الأربعاء 24.11.
الإفطار: كعك الشوكولاتة مع زبادي التوت
الغداء: فخذ دجاج في صلصة ديمي جلاس
العشاء: جمبري بالثوم الحلو والحار مع المعكرونة
حلوى: كعكة الشوكولاتة البركانية
Â
الخميس 25.11.
الإفطار: كيساديلا باليو
الغداء: شرائح لحم بقري مطهوة تحت الفراغ مع صلصة الطرخون والبطاطس المهروسة
العشاء: صدور دجاج بقشرة اللوز
وجبة خفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: بار جوز الشوكولاتة