السبت 19.06.
الإفطار: جرانولا الجوز مع زبادي الفراولة
الغداء: جولاش لحم البقر مع المعكرونة الخالية من الجلوتين
العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة كولسلو
الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر
الحلوى: خبز اللوز الحلو
Â
الأحد 20.06.
الغداء: سمك السلمون مع الخضار المطهوة على البخار
العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الإثنين 21.06.
الإفطار: بيض مخفوق مع فطر بورتوبيللو
الغداء: لحم بقري كرات اللحم مع الأرز
العشاء: شاورما دجاج
وجبة خفيفة: حساء الطماطم والكزبرة
الحلوى: الكمثرى المسلوقة
Â
الثلاثاء 22.06.
الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة ولحم مقدد
الغداء: برياني لحم الضأن
العشاء: صدور دجاج محشية
حلوى: براوني الشوكولاتة
Â
الأربعاء 23.06.
الإفطار: شكشوكة البيض
الغداء: شرائح لحم بقري مطهوة في صوص الفطر وهريس البطاطس
العشاء: فطائر التونة الحلوة الحارة
وجبة خفيفة: حساء اليقطين
الحلوى: بار الجوز
Â
الخميس 24.06.
الإفطار: فطائر التوت الأزرق
الغداء: ستروجانوف لحم البقر مع المعكرونة
العشاء: أسياخ دجاج مع سلطة فتوش
الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه
الحلوى: موس الشوكولاتة