السبت 18.12.
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر والبطاطس المشوية
العشاء: سمك السلمون المخبوز مع الزعتر والسلطة اليونانية
الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر
الحلوى: كعكة التوت
Â
الأحد 19.12.
الغداء: غولاش لحم البقر مع الأرز
العشاء: أصابع الدجاج مع السلطة وصلصة التارتار
الوجبة الخفيفة: براعم بروكسل المحمصة بالخل البلسمي مع الطماطم الكرزية
الحلوى: كعكة الأناناس
Â
الإثنين 20.12.
الإفطار: كعك البيض مع مزيج مخللات
الغداء: دجاج صيني حلو وحار مع المعكرونة
العشاء: سمك البحر بقشرة اللوز مع صلصة الشبت
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والبصل
الحلوى: كعكة الجبن بالشوكولاتة
Â
الثلاثاء 21.12.
الإفطار: شطيرة باتيه كبد الدجاج مع الطماطم والخيار
الغداء: كباب مع تبولة وسلطة صفراء الأرز
العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة كولسلو
الوجبة الخفيفة: الزيتون والمكسرات
الحلوى: كعكة اليقطين والقرفة
Â
الأربعاء 22.12.
الإفطار: كعكة جوز الهند مع عصير المانجو
الغداء: أسياخ لحم الضأن مع صلصة التوت الأزرق وهريس البروكلي
العشاء: سمك السلمون ترياكي مع الأرز الياباني
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
حلوى: كعكة البقان
Â
الخميس 23.12.
الإفطار: عجة بيض محشوة
الغداء: لحم بقري مقلي مع أرز مقلي بالثوم
العشاء: دجاج تندوري مع أرز القرنبيط
وجبة خفيفة: خيار وثوم سلطة
الحلوى: بسكويت الشوكولاتة باللوز