السبت 12.02.
الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سلطة وسمبوسة باليو
الغداء: صدور دجاج بقشرة اللوز مع أرز بري وكينوا
العشاء: فطائر السلمون مع سلطة الكرنب
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية
الحلوى: تيراميسو باليو
Â
الأحد 13.02.
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر والبطاطس المهروسة
العشاء: شاورما دجاج مع بطاطا حلوة
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: بار جوز الشوكولاتة
Â
الاثنين 14.02.
الإفطار: الأفوكادو والبيكون المقدد باليقطين ساندويتش
الغداء: شريحة لحم الضلع مع صلصة الأفوكادو والباذنجان المشوي
العشاء: جمبري مقلي في مقلاة مع سلطة صينية وفاصوليا حمراء
وجبة خفيفة: سلطة كولسلو
الحلوى: كعكة الجبن بالتوت والشوكولاتة
Â
الثلاثاء 15.02.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: فخذ لحم ضأن مخبوزة في الفرن مع صلصة بنية وخضروات نقي
العشاء: صدور دجاج تايلاندية مع بطاطس مخبوزة
وجبة خفيفة: عصير التوت
الحلوى: كعكة لافا
Â
الأربعاء 16.02.
الإفطار: فطائر اللوز بالشوكولاتة والمكسرات
الغداء: دجاج تيكا مع خبز النان وسلطة التبولة والأرز بالزعفران
العشاء: سمك و رقائق الكوسة مع صلصة التارتار
وجبة خفيفة: أعواد خضار
حلوى: فطيرة الشوكولاتة بالمكسرات
Â
الخميس 17.02.
الإفطار: كيساديلا باليو
الغداء: برجر لحم البقر مع شرائح البطاطس
العشاء: فخذ دجاج مشوي مع صلصة الفطر وسلطة الملفوف
وجبة خفيفة: كرفس شوربة التخلص من السموم
الحلوى: كعكة الرخام