السبت 12.12.
الإفطار: عجة بيض مخبوزة وخبز كالي
الغداء: لحم بقري بولونيز مع سباغيتي
العشاء: دجاج مشوي مع سلطة مقطعة
وجبة خفيفة: حساء الملفوف
الحلوى: فطيرة التفاح
Â
الأحد 13.12.
الغداء: لحم بقري في صلصة الفطر مع الأرز
العشاء: سمك البحر مع اللفت والبروكولي والفلفل
الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا
الحلوى: كعكة رقائق الشوكولاتة
Â
الاثنين 14.12.
الإفطار: نودلز القرفة الحلوة مع التوت
العشاء: دجاج مقلي مع الأرز
الوجبة الخفيفة: سلطة الخضار
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الثلاثاء 15.12.
الإفطار: شطيرة ديك رومي
الغداء: شريحة لحم بقري مشوية مع سلطة
العشاء: كاري جوز الهند والسلمون مع التوت البري الأرز
وجبة خفيفة: سلطة تزاتزيكي
الحلوى: فطيرة بانوفي
Â
الأربعاء 16.12.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: كرات اللحم على الطريقة السويدية مع صلصة التوت البري والمعكرونة
العشاء: برجر دجاج
وجبة خفيفة: سلطة فواكه
الحلوى: بار جوز الهند
Â
الخميس 17.12.
الإفطار: جرانولا الجوز
الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن مع إكليل الجبل وصلصة ديمي جلاس
العشاء: أسياخ دجاج
وجبة خفيفة: حساء خضار كريمي
الحلوى: كعكة الجبن باليو