السبت 12.09.
الإفطار: عجة الطماطم والفطر والكرنب مع فطائر اللوز
الغداء: لفائف لحم البقر المخبوزة ببطء مع صلصة الطماطم والريحان والملفوف المخبوز والبروكلي
العشاء: دجاج بالزبدة مع الأرز
الوجبة الخفيفة: زبادي الفراولة وبذور الشيا
الحلوى: كعكة فادج الشوكولاتة
Â
الأحد 13.09.
الإفطار: فطائر أمريكية بالتوت
 الغداء: برياني لحم الضأن
العشاء: صدور دجاج مطهوة تحت الفراغ مع سلطة والدورف
الوجبة الخفيفة: الفطر الحساء
الحلوى: باناكوتا الشوكولاتة مع الفواكه
Â
الاثنين 14.09.
الإفطار: فطيرة البيض والأفوكادو
الغداء: برجر لحم البقر
العشاء: سمك البحر بقشرة اللوز والزعتر مع الخضار المطهوة على البخار والفاصوليا
الوجبة الخفيفة: سلطة الخيار
الحلوى: بسكويت زبدة اللوز
Â
الثلاثاء 15.09.
الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: لحم البقر المخبوز مع صلصة الطرخون الخضراء والبطاطس المحشوة
العشاء: دجاج مشوي مقطع مع خبز النان
الوجبة الخفيفة: التمر والتمر المكسرات
الحلوى: كعكة الجبن باليو
Â
الأربعاء 16.09.
الإفطار: شاشوكا بالبيض
الغداء: لحم ضأن مفروم على الطريقة المغربية مع المعكرونة
العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر
الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب
الحلوى: كعكة الفانيليا والتوت
Â
الخميس 17.09.
الإفطار: فطائر اللوز
الغداء: جولاش لحم البقر مع زلابية البطاطا الحلوة
العشاء: سلطة ميكواز مع المعكرونة
الوجبة الخفيفة: حساء السبانخ بالثوم والبيض
الحلوى: فطيرة الليمون