السبت
الإفطار: عصيدة الموز
الغداء: لحم بقري بولونيز مع سباغيتي
العشاء: فطائر السلمون مع الخضار المطهوة على البخار
الحلوى: كعكة براوني دسمة
الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف
Â
الأحد
الإفطار: شطيرة البيكون المقدد والطماطم والخس ساندويتش
الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز
العشاء: أصابع دجاج مع سلطة قوس قزح
الحلوى: قطع الشوكولاتة
الوجبة الخفيفة: مزيج من المكسرات
Â
الاثنين
الإفطار: إفطار عربي
الغداء: دجاج مكسيكي
العشاء: جمبري كونغ باو مع المعكرونة
الحلوى: كعكة الرخام
الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه
Â
الثلاثاء
الإفطار: فطائر التوت
الغداء: لحم البقرÂ برياني مع الأرز
العشاء: دجاج ماديرا مع القرنبيط النقي
الحلوى: فطيرة التفاح
الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات
Â
الأربعاء
الإفطار: شطيرة كلوب
الغداء: دجاج بالبيستو مع معكرونة الكوسة
العشاء: رقائق السمك والخضروات
الحلوى: كرات الشوكولاتة
الوجبة الخفيفة: يونانية سلطة
Â
الخميس
الإفطار: لفائف البيض
الغداء: برجر الشيف بول
العشاء: دجاج ترياكي بالسمسم والأرز البري
الحلوى: الكمثرى المسلوقة بالشوكولاتة والمكسرات
الوجبة الخفيفة: حساء الفطر