قائمة طعام باليو الحديثة ليوم 08.07. - 13.07.


السبت 08.07.
الإفطار: فطائر اللوز
الغداء: دجاج مشوي مع بطاطس صغيرةÂ
العشاء: جمبري مقرمش مع خضروات مقلية
الوجبة الخفيفة: حساء خضروات كريمي
الحلوى: كعكة رخامية
Â
الأحد 09.07.
الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: لحم بقري مع بروكلي ونودلز
العشاء: دجاج تيكا
الوجبة الخفيفة: المكسرات والتمر
الحلوى: شوكولاتة سنيكرز
Â
الاثنين 10.07.
الإفطار: شطيرة جواكامولي
الغداء: لحم بقري بولونيز
العشاء: كعك التونة مع السلطة المفرومة
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: بسكويت اللوز
Â
الثلاثاء 11.07.
الإفطار: كعكة الشوكولاتة والفانيليا مع زبادي التوت
الغداء: لحم بقري مسحوب
العشاء: دجاج بيلاجيوÂ
حلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات
Â
الأربعاء 12.07.
الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع الفطر والكوسة Â
الغداء: برجر لحم البقر
العشاء: سمك ورقائق البطاطس
وجبة خفيفة: زبادي بذور الشيا
الحلوى: فتات التوت
Â
الخميس 13.07.
الإفطار: فطائر جوز الهند
الغداء: لحم بقري تيكا ماسالا مع الأرز
العشاء: دجاج مقلي
الوجبة الخفيفة: لقطة التوت
الحلوى: دونات الشوكولاتة