السبت 07.08.
الإفطار: خبز اللوز الحلو مع التوت
الغداء: شريحة لحم بقري مع صلصة الجزر وهريس البطاطس
العشاء: دجاج بقشرة اللوز مع سلطة
الوجبة الخفيفة: حساء السبانخ والكراث
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الأحد 08.08.
الغداء: دجاج كريمي بالفطر والأرز
العشاء: سمك السلمون مع الكرنب والبروكلي والقرنبيط
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: براوني الشوكولاتة
Â
الإثنين 09.08.
الإفطار: خبز محمص فرنسي مع البيكون المقدد
العشاء: دجاج مشوي على الفحم مع هريس الخضار
الوجبة الخفيفة: زبادي جوز الهند
الحلوى: مصاصة التفاح
Â
الثلاثاء 10.08.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: لحم بقري منغولي مع المعكرونة
العشاء: سمك و رقائق البطاطس
وجبة خفيفة: عصير التوت
الحلوى: تيراميسو باليو
Â
الأربعاء 11.08.
الإفطار: شطيرة لحم البقر المشوي
الغداء: لحم ضأن مخبوز مع إكليل الجبل وصلصة ديمي جلاس وبطاطس صغيرة
العشاء: سلطة دجاج البحر الأبيض المتوسط بالليمون والأعشاب
وجبة خفيفة:Â طماطم وحساء الريحان
الحلوى: كعكة البقان
Â
الخميس 12.08.
الإفطار: خبز محمص فرنسي مع القيقب والموز
الغداء: دجاج مشوي بالبرتقال مع أرز مقلي بالخضروات
العشاء: فطائر التونة مع سلطة الكرنب
الوجبة الخفيفة: مكسرات نيويورك
الحلوى: باليو كعكة الجبن