السبت 01.10.
الإفطار: بيض مخفوق مع سمبوسة اللوز
 ... لحم بقري منغولي مع أرز بني
العشاء: دجاج مدخن على طريقة الشواء
وجبة خفيفة: حساء خضار كريمي
الحلوى: قطع الشوكولاتة
Â
الأحد 02.10.
الإفطار: فطائر حلوة
      الغداء: كرات لحم الضأن في صلصة الطماطم الغنية والمعكرونة الخالية من الجلوتين
العشاء: روبيان كونغ - باو
الوجبة الخفيفة: مكسرات حلوة
الحلوى: كعكة الجبن الكريمية بجوز الهند
Â
Â
الاثنين 03.10.
الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية
                                                                      الغداء: لحم بقري مخبوز ببطء مع صلصة الفلفل وهريس البطاطس
العشاء: دجاج بالزبدة
وجبة خفيفة: أعواد خضار مع معجون الزيتون
الحلوى: بار الفستق
Â
الثلاثاء 04.10.
الإفطار: ساندويتش كلوب
 ... وجبة خفيفة: فطائر التنين
الحلوى: جوز الهند
Â
الأربعاء 05.10.
الإفطار: مافن الزبادي ببذور الشيا ورقائق الشوكولاتة
الغداء: لحم البقر بولونيز
العشاء: سمك السلمون بقشرة الفستق والزعتر
وجبة خفيفة: قرنبيط بقشرة اللوز
الحلوى: كعكة لافا
Â
الخميس 06.10.
الإفطار: بيضة مسلوقة على خبز محمص باللوز
الغداء: لحم ضأن مع صلصة التوت الأزرق
العشاء: بيتزا باليو
وجبة خفيفة: حساء الكرنب والملفوف للتخلص من السموم
الحلوى: بقلاوة باليو